Gezonde Voedingsstijl voor Jongeren
24/06/2024 - 30/09/2024Elke week kom ik samen met circa 8 jongeren om gezonde maaltijden te bereiden!
Deze challenge duurt 3 maanden en richt zich op het promoten van een gezonde leefstijl door middel van food prepping. Veel van deze jongeren zijn actief bezig met trainen, maar missen de juiste voedingspatronen. Met deze challenge willen we hen begeleiden naar een gezonder voedingspatroon dat hun fysieke activiteiten ondersteunt en hun algemene gezondheid verbetert.